Dimanche 14 mars 2010 7 14 /03 /Mars /2010 08:33

Au revoir.....et à bientôt...


...sur http://esprittrailanjou.over-blog.com/

Ultra-Intrépide est désormais fermé.
Merci de votre (vos) visite(s)
ben
Par Manu
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Jeudi 18 février 2010 4 18 /02 /Fév /2010 21:29

Pendant ce temps là....

...Serge Girard passe d'Italie en Grèce.
Cela fait 125 jours qu'il a quitté Paris pour boucler le Tour de l'Europe (25 000km) en 365 jours, en courant.
Pour vivre son quotidien :
http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=154&lang=fr

greceggrecegcheval
Par Manu - Publié dans : Fiction ou Réalité ?
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Vendredi 5 février 2010 5 05 /02 /Fév /2010 21:28

La leçon de descente de Vincent D.


La position des pieds, du bassin et du corps en descente.
Quelques conseils ou rappels toujours utiles.
Ca parait tellement évident qu'il est toujours bon de s'en rappeler après plusieurs heures d'efforts quand on commence a manquer de lucidité et a pendre de vilaines postures.
Merci Vincent......
Par Manu - Publié dans : Santé
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Mardi 2 février 2010 2 02 /02 /Fév /2010 20:39

Tu fais quoi dimanche matin?

Si tu ne sais pas où courir et que tu as envie de changer de parcours, va vite sur http://esprittrailanjou.over-blog.com/

A dimanche!
Par Manu - Publié dans : Esprit Trail Anjou
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Mardi 2 février 2010 2 02 /02 /Fév /2010 20:29

La photo du week-end

Belle chute de F. Chocteau lors du championnat régional de cross court qui s'est déroulé à St Herblain le 31/01/2010.
F ChocteauIl terminera tout de même à la 8ème place.
Ca vaut bien un 9.95/10 en artistique!
Par Manu - Publié dans : Fiction ou Réalité ?
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