ultra-intrepide

Au programme du jour : le tour du lac de Guerlédan : 52km et 1600m de dénivelé positif.

Nous sommes 670 trailers à prendre le départ au son de l’hymne breton : "Bro gozh ma zadoù".

Peu après, nous découvrons de magnifiques chemins ensoleillés au milieu des ajoncs sur des crêtes rocailleuses. D’autres sont encaissés sous des voûtes d’arbres centenaires. Le centre Bretagne est vraiment sauvage et surprenant.

J’ai une bonne allure, comparable à celle d’un bon footing dominical.

Je sais qu’il y a au moins 5h d’efforts. Alors patience !

Le circuit se compose d’une boucle d’environ 10km avant de repasser non loin du départ et de faire le tour complet du lac. J’ai quelques repères car je suis venu ici plus jeune lorsque j’habitais à environ 1h de là. Je vu ce lac «à sec» lors de travaux sur le barrage. Cela fait prêt de 25 ans.

Au bout de 50’, je quitte la première boucle pour rattraper une ancienne voie ferrée.

Je comprends alors rapidement que quelque chose ne va pas. La « machine » se détraque à grande vitesse. Je sais que j’ai été prudent, l’entraînement est bon. Une rapide analyse et je m’aperçois que j’ai des problèmes de digestion. Impossible de relancer, je perds de la vitesse et les sensations sont mauvaises.  Il y a pourtant à peine 1h de course.

J’ai fait l’impasse sur un « Gatosport » et absorbé 3h plus tôt un léger petit déjeuner classique. Je suis en pleine digestion. Le sang se concentre dans mon estomac. J’ai compris que le temps va me paraître long….trop long. Il va falloir être patient.

J’ai voulu changer un protocole qui me convenait, pour faire simple. Grave erreur !

De nombreux coureurs me doublent. J’arrive au 1^er ravito du km18 en pleine galère.

Km25, Julien me rejoint. Il comprend vite que je ne suis pas au mieux. Il me lâche, je ne peux le suivre. Km30, après 2h difficiles, les sensations reviennent doucement. On m’indique que je suis 81^ème. Je décide de jouer la sagesse jusqu’au km34 où se trouve le second ravito. Naturellement, je reprends de la vitesse et Juju. Ravito express,  je repars motivé pour refaire une partie de mon retard. Je sais que j’ai perdu beaucoup de temps. Une courte descente technique et je suis au pied du barrage. Le temps de contourner l’écluse et me voilà à remonter de l’autre côté. J’entends du biniou et de la bombarde. Un Fest-diez….super, je préfère les Fest-noz mais cette musique me fait du bien. Je ne suis venu ici qu’une fois, en 1985 et pourtant rien n’a changé, je reconnais le site. Ce coin est magnifique, la vue sur le lac est superbe.

Le circuit emprunte alors de longs chemins forestiers entrecoupés de courts passages techniques et gras. J’arrive au 3^ème et dernier  ravito du km42, j’essaye de prendre un minimum de temps pour remplir ma poche à eau et repars. Les muscles commencent à me tirer. Cela fait 4h30 que le départ a été donné. Il fait chaud même si le parcours est assez ombragé.

Au détour d’un chemin, Sophie et Ewen m’attendent pour m’encourager. Ils m’annoncent 4km avant l’arrivée. Ca me motive, je traverse les anciennes forges à toute allure. Mes quadris me rappellent à l’ordre. Virage à gauche, un mur se dresse devant moi. Coup d’œil sur l’alti : 1500m de positif. Il en reste encore 100. Ce doit être la dernière bosse. Dès que le pourcentage fléchit je reprends la course. On entre de nouveau dans la forêt. Encore quelques rochers à passer. Un replat et j’entends le speaker. Michel est là pour m’encourager. Il m’indique qu’il y a  un coureur à ma portée. Je reviens sur lui en bas des marches. Mes « Mizuno Ascent » accrochent super bien dans cette ultime descente technique et humide.

A 500m, je place une bonne « mine » pour le dégoûter et lui passer l’envie de s’accrocher.

Plus que 200m, je m’apprête à tourner à gauche pour prendre la passerelle quand un bénévole me demande de continuer pour traverser la rivière à gué. 10 mètres avec de l’eau fraîche au niveau des genoux et je passe la ligne d’arrivée 51^ème, après 5h33 d’effort.

J’ai de profonds regrets mais suis heureux d’avoir bien terminé. Je reviendrais pour faire mieux. C’est une belle épreuve, dans un cadre somptueux. Elle est belle ma Bretagne.

Prochain objectif fin juillet pour la 6000D. 55km et 3000m+.   

Manu