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divers

3000ème...merci

Voici 4 mois que j'ai créé Ultra-Intrépide. Cela faisait longtemps que j'y pensais, j'ai tenté en espérant ne pas devoir y consacrer trop de temps. Vous êtes à ce jour 3000 visiteurs. 3000......un chiffre bien connu des pistards. Si cette distance n'est...

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Le p'tit nouveau est arrivé.

J'ai le plaisir de vous faire part de la naissance du petit dernier, le blog de l'association : Esprit Trail Anjou . Le lien : http://esprittrailanjou.over-blog.com/ relatera la vie de cette nouvelle association. Soyez rassuré, Ultra-Intrépide restera...

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Travailler l'endurance.....pourquoi ?

Travailler l'endurance.....pourquoi ?

POUR ALLER LOIN...PAS LA PEINE DE TRAVAILLER L'ENDURANCE !!! (à partir de sport et vie n° 116) C'est un propos décapant, mais qu'on sentait venir depuis...1980 (oui, je suis vieux!) : à cette époque, les plans Cottereau privilégiaient les sorties longues,...

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