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Travailler l'endurance.....pourquoi ?

Travailler l'endurance.....pourquoi ?

POUR ALLER LOIN...PAS LA PEINE DE TRAVAILLER L'ENDURANCE !!! (à partir de sport et vie n° 116) C'est un propos décapant, mais qu'on sentait venir depuis...1980 (oui, je suis vieux!) : à cette époque, les plans Cottereau privilégiaient les sorties longues,...

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C'est beau une ville la nuit.

C'est beau une ville la nuit.

Cette phrase n'est pas de moi mais c'est celle que j'espère prononcer de bonne heure dimanche matin en traversant Lyon pour gagner Gerland. D'autant plus que ces jours-ci, il est organisé à Lyon, la fête des lumières. http://www.lumieres.lyon.fr/lumieres/sections/fr...

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Avant-première....

Avant-première....

Ce matin, j'ai sorti le VTT en direction d'Ecuillé pour tenter de me faire une idée des chemins qu'empruntera la première édition de ce Trail nocturne organisé samedi 12 décembre. Malgré la pluie tombée cette semaine, les chemins sont gras mais pas gorgés...

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Attention......Danger !

Attention......Danger !

Un joggeur baffeur arrêté près d'Evian FAIT DIVERS - Il distribuait des claques aux passants sans raison... Il y a différentes manières d'occuper ses journées. A Evian, un joggeur n'a rien trouvé de mieux que de distribuer des claques, à sa guise, aux...

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Bon à savoir.......par tous.

La mort subite du sportif Qu’appelle-t-on « mort subite du sportif » ? Il s’agit d’un décès brutal chez un sportif qui n’a pas présenté de signes d’alerte, plus particulièrement des jeunes, à priori, bien portants, et des hommes, neuf à dix fois plus...

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Création de l'association "ETA"

Création de l'association "ETA"

Comme annoncé précédemment sur ce blog, une association de trailers va voir le jour d'ici peu de temps. Son nom : ESPRIT TRAIL ANJOU Son but : Regrouper des Passionnés de Trail et d'Ultra de la région Angevine pour échanger, s'entrainer, organiser stages,...

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2012, l'Apocalypse !

2012, l'Apocalypse !

On nous annonce la fin du monde pour 2012, vous y croyez ? Delanoe certainement : Imaginez des Jeux Olympiques dans des conditions apocalyptiques: Un marathon masculin couru en 3h54'02 pour le vainqueur, un Usain Bolt en 19"71 au 100m et 49"56 au 200m,...

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News SaintéLyon.

News SaintéLyon.

A un peu plus de deux semaines du départ de la 56e édition de la SaintéLyon (5 décembre), les organisateurs peuvent s'enorgueillir d'avoir une nouvelle fois battu le record de participation. Ils seront ainsi 9500 au départ de Saint Etienne, dont 5000...

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Hypnose et course à pied

Hypnose et course à pied

Pour ceux que le sujet intéresse, voici le mémoire d'un diplomé universitaire : http://darwinevolution.free.fr/MemoireLaurentLEFEBVRE.pdf La synthèse de Pierrot, notre intello-consulté : Ce qu'il faut retenir... ...Enfin, ce que j'ai compris et retenu:...

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